Einzelberatungen



Einzelberatungen



Einzelberatung

Die Einzelberatungen sind individuelle, ganzheitliche Ernährungscoachings auf Grundlage Ihrer persönlichen Konstitution, Stärken und Schwächen. Diese umfassen drei Beratungsteile. Nach Absprache mit Ihrem Arzt und Ihrer Krankenkasse erhalten Sie dafür einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse. Fragen Sie mich im Vorfeld, was Sie dafür benötigen.


Anamnese
Der erste Teil besteht aus einer ausführlichen Anamnese. (Befragungen zu Symptomen, Ernährungsgewohnheiten, Zungenbefund, Pulsbefund). Dabei kann ich mir ein ganzheitliches Bild machen, wo und welche Ungleichgewichte vorliegen. Sie sollten dafür ca. 1,5-2 Stunden einplanen. Der Preis beträgt 70 Euro.

Ernährungsberatung
Der zweite Teil besteht aus der eigentlichen Ernährungsberatung. Ich bespreche mit Ihnen ausführlich, welche Lebensmittel für Sie geeignet sind, wie Sie die neuen Ernährungsgewohnheiten in den Alltag umsetzen kann, welche Sportmöglichkeiten für Sie geeignet sind und welche Veränderungen im Lebensstil sinnvoll sind. Abschließend erhalten Sie eine individuelle Ernährungsmappe mit den gemeinsam besprochenen Details. Sie sollten dafür ca. 1-1,5 Stunden einplanen. Der Preis beträgt 70 Euro.

Folgegespräch
Im dritten Beratungsteil, der nach vier Wochen erfolgt, besprechen wir gemeinsam den Verlauf der Umstellungen und klären Probleme und Fragen. Sie sollten dafür ca. ½ -1 Stunde einplanen. Der Preis beträgt 35 Euro. Bei Bedarf können Sie auch weitere Folgegespräche in Anspruch nehmen.